「今の働き方、正直しんどい…」
そう感じたとき、多くの看護師さんが一度は考えるのが、病棟を続けるべきか、それとも外来に移るべきかという選択です。
結論からお伝えすると、病棟と外来に“優劣”はありません。あるのは、向き・不向きだけです。
合っていない環境で頑張り続けるほど、心も体もすり減ってしまいます。
私は医療現場で長く働くなかで、夜勤・クレーム対応・責任の重さに消耗していく看護師さんを数多く見てきました。
一方で、環境を変えただけで表情が明るくなり、「もっと早く知りたかった」と話す方も少なくありません。
この記事では、病棟と外来それぞれに向いている人・向かない人の特徴を、現場目線でわかりやすく整理します。
この記事を読んでわかること👇
- 病棟、外来に向いている人・合わない人の特徴
- 「辞めたい」と感じる背景にある“構造的な理由”
- 自分に合う働き方を見極めるヒント
「自分が弱いからつらいのかも…」と悩んでいる方ほど、ぜひ最後まで読んでみてください🌱
病棟勤務の特徴とリアル
病棟の主な特徴
病棟勤務は、入院患者さんの生活全体を支える仕事です。
- 夜勤・交代制勤務がある
- 患者さんと長期間関わる
- 急変対応・判断力が求められる
- 医師・多職種との連携が密
やりがいが大きい反面、負荷が高くなりやすい部署でもあります。
病棟に向いている人
以下のような傾向がある方は、病棟の特性を活かしやすいです。
- 変化の多い環境でも冷静に動ける
- チームで働くことが好き
- 患者さんとじっくり関わりたい
- 体力・生活リズムにある程度余裕がある
急性期・NICU・乳児病床などでは、特に判断力と精神的なタフさが求められます。
病棟で消耗しやすい人
一方で、こんな方は病棟で無理をしやすい傾向があります。
- 責任感が強く、抱え込みやすい
- クレームを自分のせいだと感じやすい
- 夜勤が続くと心身の回復が追いつかない
- 新人、主任など立場的な板挟みがつらい
「辞めたい」と感じても、
- 周囲への遠慮
- 病院から借りた奨学金からお礼奉公のような気持ち
から、動けなくなるケースも少なくありません。
これは甘えではなく、環境とのミスマッチであることがほとんどです。
外来勤務の特徴とリアル
外来の主な特徴
外来は、限られた時間の中で多くの患者さんに対応する仕事です。
- 日勤中心で生活リズムが安定しやすい
- 患者さんとの関わりは短時間
- 業務の流れが比較的一定
- 接遇・調整力が求められる
外来に向いている人
- 夜勤を続けるのがつらい
- 生活リズムを整えたい
- 一定の業務を落ち着いてこなしたい
- 感情の切り替えが比較的得意
派遣や非常勤で外来を選ぶ方も多く、家庭や体調と両立しやすい点が魅力です。
外来が合わない人
- 同じ業務の繰り返しが苦手
- 患者さんと深く関われないと物足りない
- 突発的な忙しさに強いストレスを感じる
外来は「楽」というより、別の種類の大変さがあると考えた方が現実的です。
病棟と外来を比較して見えてくること
消耗の正体は「仕事内容」より「構造」
多くの看護師さんがつらくなる理由は、
- 自分の性格
- 努力不足
ではありません。
働く環境の構造が合っていないだけ、というケースが大半です。
1年目で悩む人、ベテランで限界を感じる人、立場は違っても本質は同じ。
合わない場所で頑張り続けるほど、自己肯定感は削られてしまいます。
自分に合う働き方を見極めるヒント
こんな視点で考えてみてください
- どんなときに一番疲れているか
- 何が一番ストレスになっているか
- 逆に、少し楽だと感じる瞬間はいつか
「病棟か外来か」ではなく、自分が消耗しにくい環境はどこかを軸に考えることが大切です。
転職を考えるときの注意点
情報収集は“静かに”で大丈夫
最近は、
- 電話連絡なし
- LINEやWEB完結
で情報収集できる転職サービスも増えています。
口コミや体験談を参考にしながら、今すぐ辞めなくてもいい前提で情報を持っておくだけでも、心はかなり楽になります。
まとめ｜あなたに合う場所は、必ずあります
- 病棟と外来に優劣はない
- 合わない環境で苦しくなるのは自然なこと
- 「辞めたい」と感じるのは心からのサイン
環境を変えることは、逃げでも甘えでもありません。
自分を守るための、前向きな選択です。
今すぐ答えを出さなくても大丈夫。
まずは「知ること」から、少しずつ始めてみてください😊
よくある質問（FAQ）【H2】
Q. 病棟がつらいのは自分に向いていないからですか？
必ずしもそうとは限りません。環境や時期による影響も大きいため、一度立ち止まって整理することが大切です。
Q. 外来に行けば必ず楽になりますか？
楽になる方もいますが、全員ではありません。業務内容や人間関係によって感じ方は変わります。
Q. 辞めたい気持ちが出てきたらどうすればいい？
まずは否定せず、「なぜそう感じたのか」を言葉にしてみてください。それが次の選択につながります。
